Gymnastique masculine et marche nordique Ă  Landerneau

Présentation :

La gymnastique adulte de Landerneau propose depuis 40 ans des séances d'activités physique variées , en salle et en extérieur accessibles à tous.

 

36 bonnes raisons d'avoir une activité physique
.C'est vous aider à être en pleine forme
.C'est donner un sens à votre activité
.C'est l'intérêt porté à votre personne
.C'est à partager dans l'association .......

Evénements : 

 

 

 

 

 

 

 

Voici les différents  horaires et lieux des cours proposés pour la saison 2022/2023.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Les cours :

PLANNING DE LA SEMAINE
SALLES La FABRIK Jules Ferry
 
Lundi

 

17h30 à 18h30

Pilates

 

 

 

          

 

Mardi  

 

18h30 à 20h00

Renforcement musculaire

Tempo Cardio (1)

 

 
Mercredi

 

 8h45-10h15

Gym des aînés

 

 

18h45 à 20h00

Renforcement musculaire (2)

 

 
Jeudi    

 

 

 

 

Vendredi

19h00 à 20h00

Stretching mixte

 

 

18h00 à 19h00

Pilates mixte

 

 

 

 
Samedi

 

 9h00 à 10h00

Semi Tonic

 

   

 

    

     André  Daniel YVETTE (+ rotation d'animateurs)

 

Pour lire le descriptif complet des activités gym, cliquez sur cette touche