Gymnastique masculine et marche nordique à Landerneau
Le concept BungyPump
BungyPump révolutionne le bâton de marche en intégrant un système de pompe de 20cm associé à une résistance pouvant varier de 4 à 10kg selon les modèles.
Plaisir et bien-être
Le système de pompe favorise le redressement du buste et positionne naturellement le corps dans une dynamique de marche tout en amortissant les chocs articulaires. La résistance permet de travailler le renforcement musculaire de la partie haute du corps. Le tout permet un meilleur travail cardio-respiratoire et une consommation accrue des calories.
Horaires :
2 séances Le jeudi à de 16h30 à 17h30 et de 18h00 à 19h00
Rendez-vous à la Cimenterie
LE TOUR DE GUIP
Dimanche 19 mars 2017
Sortie du vendredi 3 février 2017
Kerema
Sortie novembre 2016
Circuit vallée du Guillec
SIBIRIL 17 mars 2017
Petites annonces
Information/appel: Le club souhaiterait composer un sac de bâtons pour les prêts envers les nouveaux pratiquants. Ce sac sera également disponible à tout membre du club pour une rando personnelle (rando familiale, etc...)
Ainsi, tous les membres du clubs qui seraient heureux d'étoffer ce sac en offrant leurs anciens bâtons sont les bienvenus. Vous pouvez donner les bâtons à Henri ou Joël aux jours de sorties.