Afin de profiter au mieux des bienfaits de la marche nordique, nous vous proposons 5 séances mixtes réparties les vendredi après-midi, samedi matin et dimanche matin avec 4 groupes de niveaux qui vous permettront d'allier efforts physiques et convivialité suivant les envies de chacun.

 

Les séances de marche nordique débuteront le dimanche 13 septembre avec un rendez-vous à 9H15 sur le site des Pâquerettes à Dirinon. Vous aurez la possibilité de faire une séance d'essai gratuite avec prêt de bâtons.

 

Nous vous attendons nombreux, venez essayer et vous serez convaincu(e)s.   

 

 

INFORMATIONS :

 

 

Veuillez noter qu'il n'y aura pas de marche nordique vendredi 18 septembre prochain

 

 

 

 

 

PROTOCOLE SANITAIRE "MARCHE NORDIQUE"

 

Accès au point de rendez-vous : 

 

- Privilégier les déplacements individuels. Porter un masque en cas de déplacement collectif en véhicule.
- Dès votre arrivée, le port du masque est obligatoire en attendant le début de la séance.Respecter la distanciation physique avant, pendant et après la séance.
- Utiliser le gel hydroalcoolique mis à votre disposition.
- Emarger la liste des participants à votre arrivée (veuillez apporter votre propre crayon). Cette liste sera conservée durant 2 mois suivant la réglementation en vigueur.

 

Lors de la séance :

- Pendant la séance, le port du masque n’est pas obligatoire. Sur consigne de l’animateur, vous pourrez l’enlever en début de séance.
- Respecter une distanciation physique de 2 mètres. Veiller à l’absence de contacts physiques entre pratiquants avant, pendant ou après la séance.
- Utiliser exclusivement votre propre matériel sportif (bâtons, bouteille d’eau,…) et ne pas l’échanger ou le prêter.

Fin de séance :
- Remettre votre masque.

 

 Merci de respecter les consignes de l’animateur. 

 

 

 

 

LES COURS 

 

PLANNING DE LA SEMAINE

 

Vendredi	13H30 Parking Saint Ernel	Randonnée ouverte à tous
Samedi	9H30 à 11H15 Parking des Pâquerettes	Accueil débutants et confirmés
Dimanche	9H30 à 11H15 Parking des Pâquerettes	3 groupes de niveaux différents

 

Le vendredi, marche loisirs avec sorties sur le Nord Finistère. Le calendrier des marches est diffusé sur ce site.

Pour en savoir plus, cliquez ici

Possibilité de séances d'essai (avec prêt de bâtons).