Le concept BungyPump
BungyPump révolutionne le bâton de marche en intégrant un système de pompe de 20cm associé à une résistance pouvant varier de 4 à 10kg selon les modèles.

Plaisir et bien-être
Le système de pompe favorise le redressement du buste et positionne naturellement le corps  dans une dynamique de marche tout en amortissant les chocs articulaires. La résistance permet de travailler le renforcement musculaire de la partie haute du corps. Le tout permet un meilleur travail cardio-respiratoire et une consommation accrue des calories.

Horaires :   

2 séances   Le jeudi à de 16h30 à 17h30  et de 18h00 à 19h00 

Rendez-vous à la Cimenterie

La gymnastique adulte de Landerneau propose depuis 40 ans des séances d'activités physique variées , en salle et en extérieur accessibles à tous.

36 bonnes raisons d'avoir une activité physique
.C'est vous aider à être en pleine forme
.C'est donner un sens à votre activité
.C'est l'intérêt porté à votre personne
.C'est à partager dans l'association .......

Voici les différents  horaires et lieux des cours proposés pour la saison 2022/2023.

     André  Daniel YVETTE (+ rotation d'animateurs)

Pour lire le descriptif complet des activités gym, cliquez sur cette touche

Emplacement de la salle Saint Ernel ;

Emplacement de la salle Jules Ferry ;