Gymnastique masculine et marche nordique Ă  Landerneau

Pencran

Janvier 2020

Présentation :

La gymnastique masculine adulte de Landerneau propose depuis 40 ans des séances d'activités physique variées , en salle et en extérieur accessibles à tous.

 

36 bonnes raisons d'avoir une activité physique
.C'est vous aider à être en pleine forme
.C'est donner un sens à votre activité
.C'est l'intérêt porté à votre personne
.C'est à partager dans l'association .......

KERNOUES

Janvier 2020

 

EvĂ©nements : 

 

 

 

 

 

 

 

Voici les différents  horaires et lieux des cours proposés pour la saison 2020/2021.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Les cours :

PLANNING DE LA SEMAINE
SALLES La FABRIK Jules Ferry
 
Lundi

 

17h30 à 18h30

Pilates

 

 

 

          

 

Mardi  

 

18h00 à 19h00

Tempo Cardio

 

19h00 à 20h00

Renforcement musculaire

Cardio (1)

 

 
Mercredi

 

 8h45-10h15

Gym des aînés

 

 

18h45 à 20h00

Renforcement musculaire (2)

 

 
Jeudi    

 

 

 

 

Vendredi

 

 

18h00 à 19h00

Pilates

 

19h00 à 20h00

Stretching mixte

 

 
Samedi

 

 9h00 à 10h00

Renforcement musculaire

Cardio (3)

 

   

 

    

     André  Daniel Denis

 

Pour lire le descriptif complet des activités gym, cliquez sur cette touche

Goulven

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Trail des enclos Guimiliau

Mars 2020